Softonic 리뷰
이 앱은 등과 목의 질병의 치료와 예방에 유용한 운동들의 모음입니다. 이 운동들은 집에서 할 수 있으며 어떤 장비도 필요하지 않습니다.
등 통증 치료를 찾고 있다면, 이 앱이 바로 당신에게 맞는 앱입니다. 이 프로그램은 의학 연구를 기반으로 하며, 장시간 앉아 있어서 발생하는 가벼운 등 통증, 뻣뻣한 목과 어깨, 또는 기타 불편함을 겪는 사람들을 돕기 위해 설계되었습니다. 이 프로그램은 통증을 없애고 척추를 지지하는 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.
우리의 목표는 등 통증을 겪는 사람들을 돕는 것이며, 집에서 누구나 할 수 있는 프로그램을 만들었습니다. 우리의 프로그램은 배우기 쉽고 필요한 유연성이 있는 누구나 할 수 있습니다.
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